This Week at ChessCafe.com: Greatest Tournaments

To make sure you receive these e-mails in your Inbox (and not a junk folder), please add info@chesscafe.com to your address book or safe sender list. This week's coupon code is "shirov5". See below for details... Sale ends Tuesday, July 06, 2010. Enjoy incredible savings on these great products and more: Best Games Collection: GM Shirov, Best Endgame Best Games Collection: GM Shirov, Vol. 1 Fire on Board, Part Two My Best Games in the Caro-Kann Defence My Best Games in the King's Indian My Best Games with Black This Week at ChessCafe.com ChessBase Magazine A magazine that really talks chess. Step by Step Designed to be used in a classroom setting. View From Down Under That first game set the tone for Sally's chess career. Greatest Tournaments The analysis of the games is top-notch. Chess Confessions Anatoly Karpov shares his views on a variety of subjects. Book Notes In this highly-acclaimed series, John Watson helps chess-players achieve a more holistic and insightful view of the openings. He explains not only the ideas and strategies behind specific openings, but also the interconnections of chess openings taken as a whole. By presenting the common threads that underlie opening play, Watson provides a permanent basis for playing openings of any type. Mastering the Chess Openings, Volume 4 draws together many themes in a wide-ranging discussion of general opening topics. By looking at familiar situations from new angles, Watson helps us greatly increase our understanding of them. In the process, he covers a wide variety of opening structures and variations not seen in the earlier volumes and presents a great wealth of original analysis. In The Life and Games of Frank Ross Anderson, John Donaldson has used Anderson's own writings, as well as contemporary articles and conversation with people who knew Anderson, to tell the story of this giant of Canadian chess. We are pleased to offer ChessCafe.com customers the opportunity to save an extra $5.00 off our already low price on The Advance Caro-Kann, 2nd ed., (DVD) by Alexei Shirov. Simply add the item to your shopping cart and, during the checkout process, enter the coupon code "shirov5" (without the quotes) to receive your ten percent discount! This offer expires July 06, 2010 or while supplies last. Weekly Puzzle   Quote of the Week Black to Move/Solution Below   In chess, as in any other field, you need to reach beyond your knowledge. Alexei Shirov Fire on Board, Part Two Reviews in Brief The Greatest Tournaments 2001-2009 by Chess Informant The English invasion, led by the Beatles and Rolling Stones was near its peak when Chess Informant made its debut in 1966. The impact on the chess world by the Yugoslav publication was just as great as that by the Brits to the music scene. No less than Bobby Fischer was soon giving the publication his strongest recommendation to participants in the U.S. Junior Closed. Later the franchise expanded to include not only the Informators, but also major series devoted to openings (Encyclopedia of Chess Openings) and endings (Encyclopedia of Chess Endings) as well as various specialist publications. The analysis of the games is top-notch, as one would expect from a list of the annotators: Kasparov, Anand, Kramnik, Topalov, Ivanchuk, etc. The physical production of this book is also of the highest standards. This thick book is sturdily bound, and the layout is generous and easy to read. The games, analysis and diagrams are crisp and clear. There is enough material in The Greatest Tournaments 2001-2009 to keep one busy for months if not for years. The question is not if this is a good book – it certainly is – but if it is the right one for you. First off, if you have all the Chess Informants of the last decade, it does appear that the analysis presented here has been published before. That said most chess fans interested in this work will appreciate having all the information in one place. A more important question, in fact the major one, is whether you play over games using a board and set. If you do, this book is for you. Read the full review here.     New Catalog Additions 1-877-91-CHESS 6/30 Smyslov's Best Games 1935-1957 (restock) 6/30 Latest Trends in the Semi-Slav: Anti-Meran (restock) 6/29 CT Art 4.0 (For Download) 6/28 Total Chess Tactics (3 CDs) 6/28 Young Marshall (restock) 6/27 Shirov: The Advance Caro-Kann (DVD) 6/26 The Life and Games of Frank Ross Anderson (Hardcover) 6/25 Mastering the Chess Openings, Vol. 4 6/24 Philip Richardson: The Stormy Petrel of Chess (Hardcover) 6/23 Roman's Lab: Vol. 96, Dismantle the Petroff (DVD) 6/23 Roman's Lab: Vol. 97, Systems in the Caro-Kann (DVD) 6/22 Power Play 13: The Squeeze (DVD) 6/21 Nigel Short's Greatest Hits, Vol. 2 (DVD) 6/20 How to Win Miniatures at Chess (CD) 6/19 Botvinnik's Complete Games 1924-1941 (Hardcover) 6/18 The Pirc in Black and White (Ebook) 6/17 The Busy Man's Chess Openings: White Shockers (2 DVDs) 6/16 Chess: Simple Defense (CD) 6/15 Chess Openings Encyclopedia 2010 (CD) 6/14 ChessBase Magazine #136 (DVD) 6/14 ChessBase Magazine #135 Extra (DVD) 6/13 Chess Assistant 11, Mega Package with Rybka 4 and Nalimov Tablebases (DVD) 6/13 Chess Assistant 11, Professional Package with Rybka 4 (For Download) 6/13 Chess Assistant 11, Professional Package with Rybka 4 (DVD) 6/13 Chess Assistant 11, Starter Package with Rybka 4 (DVD) 6/13 Chess Assistant 11, Starter Package with Rybka 4 (For Download) 6/12 Attack on the King I (CD) 6/12 Attack on the King II (CD) 6/11 Rybka 4 Aquarium (ChessOK) 6/11 Deep Rybka 4 Aquarium (ChessOK) 6/11 Rybka 4 Aquarium Opening Book (ChessOK) 6/10 Bologan: The Sicilian Rossolimo (DVD) 6/9 Bologan: The Fighting Philidor (DVD) 6/8 Rybka 4 (ChessBase: $44.95!) 6/8 Deep Rybka 4 (ChessBase: $104.95!) 6/8 Rybka 4 Opening Book (ChessBase: $22.95!) 6/7 The Modern Philidor 6/6 The French Defence: A Complete Black Repertoire 6/5 How to be Lucky in Chess (restock) 6/4 Chess Training for Budding Champions (restock) 6/1 Deep Rybka 4 Aquarium (For Download) 6/1 Rybka 4 Aquarium (For Download) 6/1 Rybka 4 Aquarium Opening Book (For Download) 5/31 Chess in Action 5/30 Checkmate for Children Puzzle Answer: 19...Bxa4! 20.Qxa8+ Rf8 21.Qxf8+ [21.Qxa6 Qxf2 22.Bd3 Bxe3+ 23.Kb1 Rb8 24.b3 Bxb3-+] 21...Kxf8 22.Bxh6+ Qxh6+ 23.Rd2 Nb4 0-1 San Segundo-Shirov, Madrid 1997 (Source: Fire on Board, Part Two) Copyright 2010 BrainGamz, Inc. All Rights Reserved. PO Box 1201, Harwich, MA 02645

BOLETIM ELETRÔNICO

Se você não estiver visualizando este e-mail, clique aqui.

BOLETIM ELETRÔNICO SEMANAL Edição Nº 00269 • Ano VI • 29/06/2010 DESTAQUES • 21 a 28/06/2010 Editorial Motivar os alunos é um dos grande desafios dos educadores físicos e no inverno, em muitos casos, isto se transforma numa verdadeira batalha. A "Teoria da Autodeterminação" ou TAD, criada pelos pesquisadores Edward Deci e Richard Ryan, se baseia fundamentalmente no nosso impulso inato de buscar a autonomia e a autodeterminação. Utilizando desta argumentação o profissional deve propiciar o desenvolvimento de três necessidades psicológicas; desenvolver competência, propiciar autonomia e criar afinidades. Através de ações simples você pode modificar comportamentos, pense nisso professor. Boa Semana e continue nos acompanhando. Exercícios: Por que 90 minutos semanais é o ideal? Pesquisa indica que quase metade dos adultos brasileiros tem excesso de peso   Entenda a diferença entre isotônico e hidrotônico   Novos caminhos para área da Terceira Idade Corpo da mulher brasileira aumentou em todas as direções Saiba diferenciar fadiga de contusão Alimentos anunciados na TV estimulam má alimentação Botox limita habilidade de sentir emoções, e não só de expressá-las Descoberta triplica efeitos da acupuntura contra a dor Leia Também:   Musculação  |  Pilates |  Educação Física Escolar  |  Lazer e Recreação |  Avaliação Física   |  Futebol   |  Terceira Idade Empregos Professor de Musculação • 01 vaga Estágio - São Paulo/SP Professor de Musculação • 02 vagas - Efetivo - Osasco/SP Professor de Ginástica • 03 vagas - São Paulo/SP Professor de Ativ. Aquáticas •04 vagas - Efetivo - São Paulo/SP Professor de Lutas • 01 vaga - Efetivo - São Paulo/SP Instrutor de Pilates • 01 vaga - Efetivo - Piracicaba/SP Publicidade Cursos e Eventos 2º SIGARC - Seminário Internacional de Ginástica Artística e Rítmica de Competição Ginástica Campinas/SP 29/06 Curso de Capacitação em Mat Pilates • 05 a 10/07 - São Paulo/SP   Avaliação Física, Funcional e Cognitiva do IdosoTerceira Idade • 03/07 - Rio de Janeiro/RJ Vibration Training: Módulo II - Plataforma e Emagrecimento Funcional • 10/07 - Curitiba/PR   Profissional de Educação Física Empreendedor: Transformando Conhecimento em DinheiroProfissão • 05/07 - Fortaleza/CE   CURSOS ON-LINE Curso Online de Fisiologia Geral 01/07/2010 a 31/07/2010 Curso Online de Musculação do Iniciante ao Avançado 01/07/2010 a 31/07/2010 Curso Online de Obesidade Infantil 01/07/2010 a 31/07/2010 Blogs Gestão Dunga: o que podemos aprender com ele? • Teresinha Daninger Isobe   Estratégia didática em Pilates: ambiente estranho e familiar • Silvia Gomes Reposições: assunto polêmico nos estúdios de Pilates • Silvia Gomes   Publicidade Colunas Quais competências preciso para iniciar carreira no Fitness? • Andrea Vidal   O ambiente da empresa é reflexo do comportamento do Líder • Marynês Pereira Sala de Musculação: ambiente agradável e treinamento saudável • Antonio Francisco   A base do condicionamento físico no futebol moderno • Luiz Carlos de Moraes Biblioteca Digital 1 Educação Física no Ensino Médio: o sucesso de uma proposta segundo os alunos 2 Impacto de oito semanas de treinamento com pesos sobre a força muscular de homens e mulheres 3 Avaliação da composição corporal em gestantes de termo 4 Estudo comparativo dos diferentes tipos de respiração na musculação Pós-Graduação Fisioterapia Ortopédica e Desportiva 10/07 - CCA Cursos - Balneário Camburiú/SC Método Pilates Funcional Científico • 16/07 - AICA - São Paulo/SP   Fisiologia do Exercício - Prescrição de Exercício • 01/08 - Gama Filho - São Paulo/SP Treinamento de Força: Avaliação Fisiológica e Prescrição do Exercício Físico • 14/08 - CCA Cursos - Balneário Camburiú/SC   Especialização em Educação Física Escolar • 16/08 - Univ. Mackenzie - Barueri/SP Downloads 1 Orientações para Avaliação Física 2 Mensuração das Capacidades Energéticas 3 Taxas de Bioquímica Sangüínea 4 Orientações básicas para trabalhar como autônomo 5 Auto-avaliação Psicológica Outras Notícias » Lavar alimentos pode ser inútil para tirar agrotóxicos, dizem especialistas » Dez minutos de atividades intensas já ajudam a emagrecer e a prevenir o diabetes » USP testa "preservativo intestinal" para tratar casos graves de obesidade » Bolsa para Pós-Doutorado em exercício físico e desenvolvimento cerebral » Relatório da Anvisa aponta agrotóxico irregular em 29% dos alimentos analisados REDES SOCIAIS PORTAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA Av. Netuno, 39 - Alphaville Santana de Parnaíba / SP Tel. (11) 3529-2832 / Fax. (11) 3529-2831

Por favor não responda este e-mail. Esclareça suas dúvidas clicando aqui e conheça também nossos outros serviços. Você optou por receber e-mails do Portal da Educação Física. Para cancelar este serviço clique aqui.

CORE360 - FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL

Se você não estiver visualizando este e-mail, clique aqui.

O QUE É TREINAMENTO FUNCIONAL  O nome Treinamento Funcional pretende ser auto-explicativo. Traduzido do original em inglês, esse conceito de preparação física tem por objetivo estar conectado à funcionalidade dos movimentos ou atividades. Tem a ver com aprimorar a capacidade funcional do indivíduo nas atividades que lhe são próprias e específicas. Surgido como uma nova vertente do treinamento esportivo de alto rendimento no começo dos anos 90, no início era um apanhado de técnicas oriundas da Reabilitação, Atletismo, Levantamento de Peso, Ginástica Olímpica e estratégias de condicionamento encontradas nas mais diversas atividas esportivas. Hoje evoluiu para um conceito de treino mais amplo e abrangente que se destina não só ao atleta, mas principalmente ao indivíduo comum, que encontra nessa forma não convencional de treinar uma alternativa para ganhar massa muscular, perder peso, sentir-se mais disposto e melhorar a performance nas atividades que realiza de forma mais específica, motivante e eficiente. O QUE É O CORE 360º Core quer dizer centro. No corpo humano Core é o centro de produção de força e geração de estabilidade e manutenção de alinhamento. 360º significa movimentos que transpõem todos os planos ou o estímulo de todas as capacidades físicas. Os 2 termos juntos se alinham com a proposta de um sistema de treino global, específico e não convencional, o CORE 360º , um sistema de treinamento baseado nos princípios do Treinamento Funcional e criado a partir das experiências do Professor Luciano D'Elia, precursor do Treinamento Funcional no Brasil. MÓDULO 1 FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL (16H) Uma introdução ao sistema e metodologia do CORE 360º feita através de um conteúdo coeso de exposição de referências e fundamentos e vivência prática. Esse é o primeiro passo para a imersão no sistema e nas razões que suportam o método, onde são geradas as ferramentas para o início da aplicação prática. Tópicos: - Apresentação da Metodologia CORE 360º - Conceito e Histórico - Fundamentação - Apresentação do Sistema de Prescrição - Cadeia Cinética - Biomecânica - Cinesiologia - Anatomia Funcional - Trilhos Miofaciais - Core Training - Tarefas de Equilíbrio e Propriocepção - Treinamento de Força Funcional - Mobilidade e Estabilidade - Avaliação Básica - Conceito - Prescrição - Laboratório de Prescrição - Integração em Programas de Treino - Estudo de Casos Valor: R$ 480,00 INSCRIÇÕES A VISTA, ATÉ A 4ªFEIRA ÀS 16:00H ANTES DO TREINO TEM 15% DE DESCONTO.

Por favor não responda este e-mail. Esclareça suas dúvidas clicando aqui e conheça também nossos outros serviços. Você optou por receber e-mails do Portal da Educação Física. Para cancelar este serviço clique aqui.

ATIVIDADES FÍSICAS ATUAM EM NÍVEL MOLECULAR

ATIVIDADES FÍSICAS ATUAM EM NÍVEL MOLECULAR

William Pereira da Silva

Estudos recentes afirmam que as atividades físicas são muito mais importantes do que se imaginava para o funcionamento do nosso organismo, segundo Raquel Costa em seu artigo publicado no Portal educação Física, Notícias, 21/06/2010, caderno Fisiologia, relata que a ciência descobriu que a atividade física atua em nível molecular, interfere na produção de mais de 20 substâncias importantes para o metabolismo e protege o DNA.

Dentre as estruturas estudadas  temos os Telômeros, metabólitos e íons cálcio que foram mapeados seus efeitos moleculares nos exercícios físicos. Os Telômeros são estruturas de DNA que formam as extremidades dos cromossomos, a redução do telômero é um indicativo de envelhecimento da célula, a ação da atividade física  inibem a ação do envelhecimento destas células. Os Metabólitos são substâncias produzidas pelo organismo durante o metabolismo dos alimentos ingeridos e pelos exercícios físicos vinte metabólitos tem sua síntese modificada. A intensidade na transformação dessas substancia, incluindo o consumo de gordura, é maior em quem é mais atlético. ÍON CÁLCIO - O cálcio é o quinto elemento mais abundante no organismo, os íons de cálcio da célula cardíaca estão abrigados dentro das células do músculo. Por meio da sua movimentação, determinam a contração do coração e ao se exercitar fisicamente proporcionam uma melhor circulação intracelular dos íons. Isso garante mais eficiência na contração das células do músculo cardíaco. Já a Mitrocôndia  é responsável pela respiração celular, processo que transforma os elementos químicos presente no organismo em energia, que é armazenada sob a forma de ATP (trifosfato de adenosina), quando realizamos exercícios aeróbico eles agem sobre a mitrocôndia melhorando a síntese da ATP, usado pelo organismo sempre que um músculo é posto em ação. Quanto mais eficiente for esse processo, melhor é o rendimento físico.

As pesquisas foram realizadas por pesquisadores do Massachusetts General Hospital (EUA) e um dos autores da pesquisa foi  o médico Robert Gerszten que afirmou:  "A partir dos resultados, podemos ajudar na melhoria do desempenho e na redução de riscos de diabetes por meio de intervenções, pelos exercícios, sobre o metabolismo do paciente"

No Brasil a Universidade de São Paulo, a pesquisadora Patrícia Brum investiga como a prática esportiva ajuda no tratamento da insuficiência cardíaca (incapacidade de o coração bombear sangue para o corpo). "Acreditava-se que o paciente não podia ter um gasto energético maior, já que seu coração bombeava mal", lembra Patrícia. "Por isso os exercícios eram proscritos." O mito caiu depois que se descobriu o papel dos íons cálcio na célula cardíaca e o modo como se alteram mediante a atividade física. "Esses íons são um dos responsáveis pela contração da célula cardíaca e, quando estimulados por exercícios, trabalham melhor", diz.

Para maiores informações a respeito do assunto leia na  ISTO É INDEPENDENTE (http://www.istoe.com.br/reportagens/80047_O+IMPACTO+DOS+EXERCICIOS+E+MAIOR+DO+QUE+SE+PENSAVA)

e no PORTAL DA EDUCAÇÃO FÍSICA (http://www.educacaofisica.com.br/noticias_mostrar.asp?id=9037).

 

Obras de Maria Hassabi, férias e editais :: Maria Hassabi's pieces and videos

Caso você não esteja visualizando corretamente este e-mail clique aqui.

Olá,
O www.idanca.net traz muitas novidades esta semana! Na seção de Textos, publicamos mais uma colaboração da performer Cristiane Bouger, que escreve sobre os trabalhos de Maria Hassabi. A autora analisa as duas obras, observando onde elas se aproximam e onde se afastam, entre outros pontos. Vale a leitura.
Outro destaque vai para uma reportagem sobre a oferta de cursos de férias em todo o país (e fora). Listamos algumas opções para quem terá uma folga neste meio do ano e busca oficinas ou workshops de curta duração, com liberdade de horário e tema específico. Confira! E contribua com alguma sugestão, será ótimo.
Esta semana, o idança traz também a chamada para os editais do Programa Petrobras Cultural (PPC). As inscrições para a área de Artes Cênicas vão até 21 de julho. Fique de olho pois haverá uma série de chats para tirar dúvidas dos proponentes. Explicamos tudo isso na notícia, veja lá.
Ainda sobre editais, a Caixa Cultural vai reabrir as inscrições para os seus na próxima segunda-feira (28/06). Não deixe a inscrição para a última hora!
E mais: acompanhe a intensa troca de comentários sobre a carta aberta enviada por artistas de São Paulo à Secretaria de Cultura; prorrogação de prazos de inscrições de outros editais, estreias da semana e muito mais!
Estamos no www.twitter.com/deu_no_idanca, no facebook, no orkut e no www.movimento.org.
Boa leitura!
::
Hello,
This week, www.idanca.net brings some good stuff! In the Texts section, we publish another collaboration from performer Cristiane Bouger. She writes about the work of Maria Hassabi. The author analyses two pieces, noting how they are similar and how they different. Very interesting.
The What have you been doing gallery is still among the highlights. It would be great to have more international videos. So don’t be shy! Send us the youtube link to your latest work to redacao@idanca.net, along with the credits.
Have a nice reading!

	Textos Um Díptico de Maria Hassabi por Cristiane Bouger Em mais uma colaboração sobre o Performa09, Cristiane Bouger fala sobre o díptico digirido e coreografado por Maria Hassabi. Em que pontos eles se aproximam, onde se afastam etc. Leia aqui.
	Notícias Colônia de férias de adulto por Idança De olho em quem está de férias no meio do ano, centros de dança oferecem planos especiais e cursos mais curtos para alunos de todos os tipos. Fizemos uma lista com algumas opções. Escolha aqui!
	Notícias Inscrições abertas para editais da Petrobras por Idança Estão abertas as inscrições para o Programa Petrobras Cultural 2010. Haverá uma caravana e chats para tiras as dúvidas dos proponentes. Confira aqui todas as informações.

NOTÍCIAS Colônia de férias de adulto Caixa Cultural: novo prazo de inscrições Inscrições abertas para editais da Petrobras Cuerpo Digital muda de data e reabre inscrições Edital de ocupação do Teatro Cacilda Becker: conheça os selecionados

VÍDEOS O que você tem feito? (13) Galeria butoh

Clique aqui para sair desta lista | Remove me from this list