--- Em qui, 28/5/09, CampCursos <divulgacao@campcursos.com.br> escreveu:
De: CampCursos <divulgacao@campcursos.com.br>
Assunto: Curso de Pilates no Solo - Campinas!!
Para: "wilpersil2003" <wilpersil2003@yahoo.com.br>
Data: Quinta-feira, 28 de Maio de 2009, 11:30
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Cada dia mais utilizado no Brasil por quem quer ter um corpo bonito e, acima de tudo, saudável, o PILATES é um método que combina conscientização corporal, fortalecimento e alongamento muscular, reeducação postural, flexibilidade e relaxamento Conteúdo Programático. Histórico do método Pilates Princípios da Contrologia - Concentração - Relaxamento - Respiração - Centralização- casa de força (power house) - Controle - Fluência - Precisão - Coordenação - Alinhamento postural - Condicionamento Anatomia e biomecânica aplicadas Benefícios do método Prática de exercícios no solo e na bola terapêutica para tronco, membros superiores e inferiores. Discussão de casos reias. Curso com 40 Horas/Aula - 80% de Prática Datas e Locais Porto Alegre de 11 a 14 de Junho Campinas de 18 a 21 de Junho São Paulo de 13 a 16 de Julho Recife de 10 à 13 de Setembro Florianopolis de 15 a 18 de Outubro Curitiba de 12 a 15 de Novembro Ministrante - Profa. Cristiane Gaspar Neves | | |
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