quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Informativo Express - 21Ago13



INFORMATIVO EXPRESS
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21Ago13
Informativo Express
   
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Exercícios físicos e os benefícios para diabéticos
No Brasil, estima-se que sete milhões de pessoas sofram de diabetes. Especialistas afirmam que a principal causa do problema é a rotina com maus hábitos alimentares e falta de atividade física regular.
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13 de 100 mortes no País são ocasionadas pelo sedentarismo
No Brasil, a inatividade é a causa de 8,2% dos casos de doenças cardíacas, 10,1% dos casos de diabetes tipo 2, além de 13,4% dos casos de câncer de mama e 14,6% dos casos de câncer de cólon. O número é um dos maiores da América Latina.
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Leite pode ajudar na recuperação após exercícios intensos
A recuperação proporcionada pela ingestão do leite é muito mais rápida e eficaz, comprovada por testes físicos e dosagem de indicadores sanguíneos relacionados aos processos de reparação tecidual e reposição dos estoques de energia.
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Exercícios podem combater perda de memória em portadores de HIV
O exercício físico, juntamente com outros fatores como educação, engajamento social, estimulação cognitiva e dieta podem ser fundamentais para que essas pessoas possuam uma rotina mais saudável e com maior qualidade de vida.
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Hidroginástica: aprendendo a ensinar
Gilmara Alves Lucchesi
Hidroginástica "aprendendo a ensinar" traz desde considerações gerais sobre o meio líquido, até sugestões de planos de aulas para auxiliar os profissionais que estão iniciando na área do fitness aquático.
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Sistema de Capacidades Físicas
Adalberto Collazo Macías
A obra visa permitir a condução eficaz do processo da preparação física do esportista durante o treinamento, e permita ampliar a concepção teórica que sustenta o desenvolvimento das capacidades físicas.
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Por: R$ 42,00
Treinamento de Musculação para a Natação: do tradicional ao funcional
Rodrigo Luiz da Silva Gianoni
Este livro tem o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação e dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos.
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Jump - da teoria à prática
Zuleika de Albuquerque
Aprenda a dar aula de Jump de uma maneira eficaz e segura. Com um método simples e objetivo, você terá nas mãos uma ferramenta importante para se diferenciar na área de fitness. Além de encontrar a história e a parte técnica que revolucionou o mundo da ginástica.
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Manual Teórico-Prático de Educação Física Infantil
Maria Rodrigues
A prática da Educação Física, agora obrigatória em todos os níveis de ensino, é, infelizmente, pouco difundida no Brasil. A Educação Física é indispensável para o desenvolvimento desse aspecto fundamental de nossa unidade que é, afinal, nosso corpo.
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Gestão do Esporte no Brasil - Desafios e Perspectivas
Leandro Carlos Mazzei / Flávia da Cunha Bastos
A necessidade de uma lógica moderna de gestão no meio esportivo traz a necessidade de um aprimoramento em conhecimentos administrativos das mais diversas organizações esportivas, tendo em vista a constante pressão por resultados presente em nossa sociedade atual.
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