quinta-feira, 28 de março de 2013

Enc: Informativo Express - 27Mar13


----- Mensagem encaminhada -----
De: Portal da Educação Física <educacaofisica@educacaofisica.com.br>
Para: WILLIAM PEREIRA DA SILVA <wilpersil2003@yahoo.com.br>
Enviadas: Quinta-feira, 28 de Março de 2013 8:02
Assunto: Informativo Express - 27Mar13

INFORMATIVO EXPRESS
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27Mar13
Informativo Express
   
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Exercício na infância, saúde óssea na velhice
Segundo pesquisa, a relação entre exercícios na infância e diminuição do risco de fraturas ocorre devido ao aumento do pico de massa óssea, que ocorre em crianças que praticam exercícios regularmente.
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Além do corpo, atividade física pode modificar o cérebro
O estudo publicado recentemente pela revista Neurobiology of Aging aborda a importância de um estilo de vida fisicamente ativo na saúde mental.
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Higiene é fundamental na hora de treinar
Suou, limpou! Essa é uma das regras básicas de etiqueta nas academias. Carregar uma toalha de treino para não molhar o aparelho com suor é essencial para que o ambiente fique mais higiênico e agradável.
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Concurso elegeu o Garoto e Garota Fitness São Paulo 2013
O modelo Diogo Franca, 22 anos, e a estudante de biomedicina Nathália Thomazetti, 21 anos, são o Garoto e Garota Fitness São Paulo 2013, concurso que recebeu mais de três mil participantes de todo o estado.
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