--- Em dom, 19/4/09, CampCursos <divulgacao@campcursos.com.br> escreveu:
De: CampCursos <divulgacao@campcursos.com.br>
Assunto: Curso de Pilates no Solo !!!!!
Para: "wilpersil2003" <wilpersil2003@yahoo.com.br>
Data: Domingo, 19 de Abril de 2009, 22:29
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Curso de Pilates no Solo Cada dia mais utilizado no Brasil por quem quer ter um corpo bonito e, acima de tudo, saudável, o PILATES é um método que combina conscientização corporal, fortalecimento e alongamento muscular, reeducação postural, flexibilidade e relaxamento. Conteúdo Programático. Histórico do método Pilates Princípios da Contrologia - Concentração - Relaxamento - Respiração - Centralização- casa de força (power house) - Controle - Fluência - Precisão - Coordenação - Alinhamento postural - Condicionamento Anatomia e biomecânica aplicadas Benefícios do método Prática de exercícios no solo e na bola terapêutica para tronco, membros superiores e inferiores. Discussão de casos reias. Curso com 40 horas/Aula - Sendo 80% Prático Data e Local De 30 de Abril a 03 de Maio - Campinas - SP Ministrante Profa. Cristiane Gaspar Neves | | | |
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