quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Enc: Informativo Express - 20Nov13



Em Quarta-feira, 20 de Novembro de 2013 10:03, Portal da Educação Física <educacaofisica@educacaofisica.com.br> escreveu:
INFORMATIVO EXPRESS
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20Nov13
Informativo Express
   
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Biocinética ajuda na prevenção e tratamento de lesões
Com a biocinética, é possível identificar desde a origem de um problema como, por exemplo, uma dor lombar decorrente de uma má postura, até a incorreção na execução de um gesto esportivo que prejudique o desempenho ou cause maior vulnerabilidade às lesões.
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Estudo aponta os benefícios da caminhada na diminuição do risco de AVC em homens
Segundo uma nova pesquisa da University College London, na Inglaterra, homens com mais de 60 anos podem reduzir as chances de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) fazendo uma caminhada diária.
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Comidas caseiras podem ser a chave de uma alimentação saudável
De acordo com o Global Burden of Disease de 2010, um estudo conduzido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), doenças relacionadas à obesidade já matam mais do que a desnutrição infantil.
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Má postura no trabalho pode prejudicar os treinos
Grande parte dos atletas amadores, em geral, trabalham sentados durante a maior parte do dia, e não ficam imunes às dores nas costas. Não é raro os treinos acabarem prejudicados por problemas causados pela má postura no trabalho.
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