segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Boletim Informativo - 07Jan13



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07Jan13
Boletim Informativo
 
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Alongamento: vilão com cara de mocinho?
Propagada há muito tempo como protetora de lesões, o alongamento foi preconizado a muitos atletas para antes e depois das atividades físicas – teoria que caiu por terra depois que alguns estudos mostraram que não é bem assim. Leia mais...

Preparo é essencial para evitar lesões em cadeirantes
Um dos públicos que mais tira proveito da realização de atividades físicas, os cadeirantes têm se tornado um dos públicos-alvo de muitos personal trainers. Todavia, um profissional sem o preparo adequado pode prejudicar – e muito – a condição do aluno. Leia mais...

Prescrição de atividade física para diabéticos e hipertensos requer atenção especial
Pacientes com patologias como diabetes e hipertensão são indicados a fazer exercícios para controlar os problemas, mas encontrar o profissional de Educação Física apto a prescrever o treinamento ideal a esses pacientes pode não ser tão fácil quanto se espera. Leia mais...

Anvisa analisa novamente o uso da sibutramina no País
Estudos internacionais afirmam que a substância aumenta os riscos de problemas cardiovasculares e de alterações no sistema nervoso central. De acordo com a Anvisa, a sibutramina ajuda a perder, no mínimo, 2 quilos de massa corporal em até um mês. Leia mais...
 
  PÓS-GRADUAÇÃO
Pós-Graduação em Musculação e Condicionamento Físico
UGF - São Paulo / SP
Pós Graduação - Bases Nutricionais da Atividade Física
UGF - Rio de Janeiro / RJ
Pós-Graduação em Atividade Física Adaptada e Saúde
UGF - São Paulo / SP
  OPORTUNIDADES DE EMPREGO
Professor de Musculação
39 vagas anunciadas
Professor de Ginástica
12 vagas anunciadas
Professor de Atividades Aquáticas
12 vagas anunciadas
 
  PRÓXIMOS CURSOS E EVENTOS
JAN
20
Formação Completa em Pilates (Mat e Estudio) - 110h
São Paulo / SP
JAN
26
Certificação Internacional Schwinn Cycling Nível Bronze - 16 horas
São Paulo / SP
JAN
28
Capacitação em Treinamento Resistido e Fisiologia do Exercício
São Paulo / SP
MAR
09
Exercício na Saúde e na Doença - Fundamento da Fisiologia e do Exercício
São Caetano do Sul / SP
  CURSOS ON-LINE
Biomecânica
Próxima Turma: 10/01/2013
9x de R$ 21,09
Ginástica Laboral
Próxima Turma: 10/01/2013
6x de R$ 23,27
Psicologia do Esporte
Próxima Turma: 10/01/2013
9x de R$ 21,09
Obesidade Infantil
Próxima Turma: 10/01/2013
4x de R$ 23,72
 
OUTROS CANAIS
BLOG ESCOLA
Treinamento de força na infância
O treinamento de força para crianças ainda é motivo de muita discussão apesar dos estudos na área apresentarem provas suficientes de que a criançada pode e deve realizar exercícios de força que possui, dentre os seus benefícios, a estimulação do desenvolvimento global da criança - Por Inara Santos
veja mais...
BLOG FITNESS
Por que alongar os flexores do quadril
O músculo psoas maior e o músculo ilíaco são considerados parte da parede posterior do abdome por causa da sua posição e de sua importancia como suporte para as víceras abdominais. Entretanto, com base na sua funçào de flexão da articulação do quadril, são relacionados com os músculos do quadril. - Por Mauro Guiselini
veja mais...
BLOG FITNESS
Periodização para o Personal Trainer
O primeiro passo, para periodizar o treinamento de musculação para o personal trainer é identificar as cargas máximas dos exercícios, existem vários teste que podem ser utilizados, teste de carga máxima, teste de carga por repetição e teste de carga por repetição máxima. – Por Humberto Barroso
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BLOG VARIEDADES EF
Atividade Física x Hipertensão
Estima-se que a hipertensão atinja 22% da população brasileira acima de vinte anos, sendo responsável por 80% dos casos de acidente cérebro vascular, 60 % dos casos de infarto agudo do miocárdio e 40% das aposentadorias precoces. – Por Joziane Santos
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OUTRAS NOTÍCIAS
• ACADEMIAS: Atividades radicais indoor agitam as academias no verão
• AQUÁTICOS: Quase 50% das mortes por afogamento acontecem durante o verão
• OBESIDADE: Conheça o "paradoxo da obesidade"
• HIDRATAÇÃO: Após treinos longos, isotônicos são usados para repor micronutrientes
• FISIOLOGIA: Teste de sentar e levantar é capaz de avaliar risco de mortalidade
• CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO: Exercício físico na infância ajuda a combater doenças
• SAÚDE E BEM-ESTAR: Inflamação no calcanhar: saiba mais sobre osteocondrite do calcâneo
• VARIEDADES EF: Apps que prometem ajudar a saúde não são confiáveis, dizem médicos
• REABILITAÇÃO: Exercício na água tem efeito similar ao do treinamento realizado no solo
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