quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Enc: Informativo Express - 07Ago13


----- Mensagem encaminhada -----
De: Portal da Educação Física <educacaofisica@educacaofisica.com.br>
Para: WILLIAM PEREIRA DA SILVA <wilpersil2003@yahoo.com.br>
Enviadas: Quarta-feira, 7 de Agosto de 2013 23:13
Assunto: Informativo Express - 07Ago13

INFORMATIVO EXPRESS
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07Ago13
Informativo Express
   
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Imersão em água fria reduz a dor muscular após exercícios físicos
Fadiga e dor muscular são sintomas comuns após a prática de atividades físicas.Para aliviar esses sintomas e reduzir o tempo de recuperação, é comum que atletas optem pela imersão em água fria, ou seja, em temperaturas inferiores a 15°C (crioterapia).
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Ferro: mineral fundamental para o desempenho nos treinos
O Ferro é responsável pelo transporte do oxigênio dos pulmões para os músculos, além de produzir enzimas nas células musculares e conferir uma boa energia para o corpo durante os exercícios físicos.
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Canelite é uma das principais inflamações em atletas
Para resolver o problema, um trabalho de fortalecimento pode ajudar em curto prazo, porém é preciso entender com exatidão o motivo dessa sobrecarga sob esse músculo, que em geral, acontece por conta de uma pisada errada.
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Senadores votam obrigatoriedade de 2h semanais de Educação Física
Um novo projeto de lei estabelece a disciplina de Educação Física como obrigatória na educação básica, com carga horária mínima de duas horas semanais.
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Métodos de Treinamento em Musculação
Prof. Fabiano Guedes Vieira
Esse livro vem colaborar com a descrição dos principais métodos de treinamento que podem der utilizados, possibilitando ao atleta e ao educador físico, variar o treinamento em suas respectivas fases de periodização.
De:
Por: R$ 31,00
Bases Metodológicas da Preparação Física
Alexandre F. Machado
Trata-se de uma obra escrita e fundamentada nos conceitos científicos, a qual, sem dúvida, trará luz aos especialistas que atuam na prática a direcionarem melhor seus programas de treino para, com isso, atingirmos um nível mais elevado em termos de resultado esportivo.
De:
Por: R$ 36,00
Corrida: Teoria e Prática do Treinamento
Alexandre Machado
Modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos.
De:
Por: R$ 24,00
Manual Teórico-Prático de Educação Física
Maria Rodrigues
A prática da Educação Física, agora obrigatória em todos os níveis de ensino, é, infelizmente, pouco difundida no Brasil. A Educação Física é indispensável para o desenvolvimento desse aspecto fundamental de nossa unidade que é, afinal, nosso corpo.
De:
Por: R$ 27,00
Hidroginástica: Aprendendo a ensinar
Gilmara Alves Lucchesi
Esta obra reúne os conhecimentos da autora na área aquática e na área acadêmica, oferecendo informações básicas para a preparação das aulas de Hidroginástica por meio de uma didática diferenciada, de fácil compreensão e aplicação.
De:
Por: R$ 27,00
Futebol: Gestão e Treinamento
Paulo Roberto Alves Falk / Dyane Paes Pereira
O planejamento, as estratégias, a tática e técnica a ser desenvolvida, passando pela liderança e gestão de pessoas são algumas das atribuições deste novo profissional.
De:
Por: R$ 36,00
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Atividade Física e Envelhecimento

Próxima Turma: 13/08/2013
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Atividade Física para Gestantes

Próxima Turma: 13/08/2013
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Obesidade e Atividade Física

Próxima Turma: 13/08/2013
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terça-feira, 30 de julho de 2013

Boletim Informativo - 29Jul13


----- Mensagem encaminhada -----
De: Portal da Educação Física <educacaofisica@educacaofisica.com.br>
Para: WILLIAM PEREIRA DA SILVA <wilpersil2003@yahoo.com.br>
Enviadas: Segunda-feira, 29 de Julho de 2013 22:03
Assunto: Boletim Informativo - 29Jul13

BOLETIM INFORMATIVO
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29Jul13
Boletim Informativo
 
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Jejum prejudica processo de emagrecimento e ainda faz mal à saúde
Um erro comum, provocado por muitos pacientes que procuram os nutricionistas está em fazer jejum prolongado para tentar, dessa forma, emagrecer. Leia mais...

Academias passam a usar o ambiente online como aliado na fidelização de clientes
Por meio de softwares que integram os meios virtual e real, a academia passa a disponibilizar para seus alunos serviços que antes eram totalmente presenciais, como a prescrição de treino. Leia mais...

Melhorar a saúde deve ser o foco do treino para obesos
É preciso pensar em metas quando se trabalha com a população obesa. Estudos mostram que metas de perda de peso muito rápidas não são saudáveis e, quanto mais rápido for o emagrecimento, maiores as chances de recuperação do peso. Leia mais...

Icesp aposta na prática de remo para reabilitar pacientes com câncer
A prática de exercícios pode trazer inúmeros benefícios ao paciente oncológico, por melhorar a aptidão física, autoestima e saúde mental. Leia mais...
 
  PÓS-GRADUAÇÃO
Pós-Graduação em Biofísica aplicada às áreas da saúde
Ensino à distância
Pós-Graduação em Estética e exercício físico na saúde da mulher
Ensino à distância
Pós-Graduação em Educação Física Escolar
São Paulo / SP
  OPORTUNIDADES DE EMPREGO
Professor de Musculação
51 vagas anunciadas
Professor de Ginástica
31 vagas anunciadas
Professor de Atividades Aquáticas
15 vagas anunciadas
 
  PRÓXIMOS CURSOS E EVENTOS
AGO
03
Treinamento Funcional na sala de musculação
São Paulo / SP
AGO
17
Curso de Vendas em academias: Vendedores eficazes, vendas crescentes!
São Paulo / SP
AGO
17
I Workshop Nutrit de Nutrição Esportiva e Suplementação
Volta Redonda / RJ
AGO
23
III Curso de atualizações em Lutas e II Workshop Internacional de Lutas/2013
Maringá / PR
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Alongamento Terapêutico
Próxima Turma: 05/08/2013
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Avaliação Física Escolar
Próxima Turma: 05/08/2013
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Fisioterapia Desportiva
Próxima Turma: 05/08/2013
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O Brincar e o Aprender na Educação Infantil
Próxima Turma: 05/08/2013
9x de R$ 21,09
 
OUTROS CANAIS
BLOG LUTAS
Capoeira Psicomotora - Parte I
No que diz respeito à Educação Infantil, séries iniciais e Educação Especial a Capoeira como prática corporal se torna um forte agente de estimulação psicomotora porque a Capoeira é psicomotora e esta afirmativa é válida devido aos aspectos que a capoeira tem em comum com a Psicomotricidade. - Por Inara Santos
veja mais...
BLOG ESPORTES
Natação: ensinando a Filipina
Filipina é uma espécie de apelido ou denominação local que damos, aqui no Brasil, para um conjunto de movimentos submersos que complementam e otimizam a eficácia das saídas e viradas do nado Peito. - Por Prof. Bona
veja mais...
BLOG CIÊNCIA EF
Intensidade dos Exercícios e Saúde Cardiovascular
A saúde cardiovascular parece ser estimulada por qualquer tipo de atividade física. Assim sendo, são esperados efeitos salutares advindos do trabalho braçal, das diversas modalidades esportivas, do lazer com atividades físicas e dos programas sistematizados de condicionamento físico. - Por José Maria Santarem
veja mais...
BLOG ESPORTES
Crossfit e algumas análises
A crítica a respeito do método ou sobre a citada ausência do mesmo é de certa forma positiva, toda a tese precisa de uma antítese para se tornar uma síntese, em outras palavras, gerou uma discussão até certo ponto saudável. - Por André Veronez
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• SAÚDE E BEM-ESTAR: Ar-condicionado, falta de sono, sol e poluição podem interferir no peso
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